TST World Jumping
A World Jumping – a fitness piac eredeti licence programja, orvosi vizsgálatok és a gyakorlati tapasztalatok csúcsterméke, mely biztosítja az egész program maximális hatékonyságát az emberi szervezetre. Számos országban sikert aratott és minden korosztály számára ajánlott.
World Jumping Előnyök
A program tartalmaz nyújtást, kardiot, zsírégetést, erősítő és lazító gyakorlatokat, mindezt egy órában
Ezek növelik a sejtek oxigénellátását és késlelteti az öregedési folyamatot. Fokozzák az izomtónust
A gyakorlatok lehetővé teszik, hogy több izomcsoportot is megmozgat, mint más fitness tevékenységek. Ez egy biztonságos és vidám csoportos mozgásforma
Kíméli a gerincoszlopot és az ízületeket. Jótékonyan hat inkontinencia esetén
Serkenti a nyirok és vérkeringést, csökkenti a koleszterinszintet és a trigliceridet
Segíti a pihenést és a jó éjszakai alvást és jótékony hatással van az idegrendszerre
Fokozzák a szellemi teljesítményt és segít a tanulást, továbbá segíti a szervezet méregtelenítését
Ezek csökkentik a magas vérnyomást és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását illetve jótékonyan befolyásolja a nyak- és hátfájás kellemetlen tüneteit
Igen hatásos fogyókúrás program, miközben javítja az idegrendszer motoros működését és mindezek mellett fejleszti koordinációt és a stabilitást
Fokozza az anyagcserét
Hatékonyan hat a fenék, a has, a derék, a csípő, a comb formálásában
1200-1500 kalóriát égethetsz el 1 óra alatt
|
|